022【负面情绪】想哭就哭,不要该哭才哭 ——情绪的伪装者“刻奇”

教育培训2018-01-02 00:00:01 65万
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阿菜菜brita

阿菜菜brita

刻奇这个题目,真让人感触。大发分分彩客户端下载刻奇情绪之所以会产生,说白了就是太介意别人的眼光,不想别人觉得自己不合群。但反过来思考🤔,如果一个人时时刻刻都表现得很合群,渐渐就变成事事从众、随大流的人,根据自己的人设交出对应的情绪功课,犹如一切都发生在别人预设的模式之中,人岂不是变成AI机器人了?!不能心甘情愿表达自己,人活着又有什么意思呢?反正我很清晰,自己内心有一团为自己燃烧的火,任何时候都不会让它被别人熄灭,只能由我本人控制火候的大小和开关。人呐,圆融归圆融,活得漂亮才是真~

行者370

行者370

都说“人生如戏,全靠演戏”,要理解刻奇这个概念,可能用演员和角色来类比就很清楚了。大发分分彩客户端下载所谓入戏,那就是一种刻奇,而所谓没有演技,那就是一种真实嘛。 在“上官文露名著精读”-《麦田里的守望者》中听到一段话,说“这个世界无疑是虚伪的,人不能做真实的自己,而是活在各式各样的标签和约束下。但当夜幕降临,内心深处潜伏的妖魔鬼怪都会一起涌出,在旅馆这样一个临时的住所,人们也获得了一种临时的身份,他们才能在片刻之间歇斯底里地释放真正的自己,去正视无法被世界接纳的另一个自我。”或许这可以当作一种找回真实自我的尝试吧。大发分分彩客户端下载旅行,可能也因此而多了一份意义,发现真实的自己。

sonnyhao

sonnyhao:回复@行者370

不得不承认 夜晚总是会出现真实的自己。白天怎么伪装都好,可晚上的时候,人面对自己的时候,有些情绪不由自主的流露出来!

白卡3

白卡3

最近的情绪控制状况良好:没有刻意迎合别人,尽量真实表现自己的情感。但却有朋友问我,今天是不是不开心啊。听了今天的课,突然明白,以前的自己时时刻刻在营造“热情友好”的形象。当然这种目的本身并没什么太大问题,但带给我太大压力,让我在团体中不自在。发现真实的自己,其实是清醒淡漠的,认识自己的感觉真好。

荼蘼花开_gp

荼蘼花开_gp:回复@白卡3

我也是,为了合群怕被孤立,不断伪装热情友好大方

xuerba

xuerba:回复@拼命想做自己的人

刻奇一种因为自己所处环境、地位在不自知的情况下表现出的一种符合大众的情绪,我觉得关键点在“不自知”,即没有认识到自己的真实情绪,而被周围的环境感染而出的情绪。

拼命想做自己的人

拼命想做自己的人:回复@白卡3

请问怎么做到的,每个人不一样,想听听看你的心得吧😊我本来是一个骨子里傲慢,外表也很傲慢的人,但是我对某些人,就会去讨好,顺从,觉得自己好怂,有点羞耻感,但努力好久都不能改进

糖糖薄荷_hm

糖糖薄荷_hm

是的,肯定是有的。“刻奇”也让我想到“客气”,是情绪上的“客气一下”,并非我们的真实感受。自己反而还被这种情绪感动自己。我想到一种情况,“单相思”,你为他默默地做了很多事,心里美滋滋的以为,这样他会感动,会爱上我,结果都是自己的一厢情愿,感动了自己,他还觉得你很奇怪。这是不是一种刻奇呢?

米未MeWe

米未MeWe:回复@糖糖薄荷_hm

这个解释非常棒

Haha_iu

Haha_iu:回复@糖糖薄荷_hm

那是一种投射一种自我感动

萧璜

萧璜

刻奇,是不是也是一种社交行为呢?是一种对别人情绪感同身受的表达?还是我把刻奇和共情混淆了?希望这周的问答时间可以分享一下刻奇和共情的分界在哪里,以及如何在与他人共情的同时避免刻奇行为?

1805971noxq

1805971noxq:回复@萧璜

共情是真实的,刻奇是演的,很多时候,不知不觉就演了

姚玲_of

姚玲_of:回复@小林x80

怎样让自己共情,让朋友知道自己是个热情的人

姚玲_of

姚玲_of:回复@小林x80

说的很精准啊

萧璜

萧璜

昨晚听过这个之后一直在思考刻奇这件事,其实我们生活中最常见的刻奇是笑吧,在比较大的会话圈里,当大家都在笑的时候,自己不笑好像就是不合群或者不够有幽默感。我大部分时间是生活在外语环境中,常常有语言或者文化上的障碍,导致对大家的笑点不能即刻感受到,可是如果追问的话又怕打扰了别人的性质。对于这个概念理解有限,不知道对不对。也想要问一下,在周围人都在展示同一种情绪(大部分时候是在笑),自己却不太理解的时候,应该怎么去处理呢?

Al艾琳

Al艾琳

这节课让我想起了以前学过的一个知识,叫角色失调,就是说不是每个人,也并不是每个人每个时候都能清楚并且扮演好自己的社会角色的,人们在角色扮演的过程中会产生矛盾、障碍,甚至遭遇失败。比如,在葬礼上唱生日歌的孩子们的行为,就是他们对自己扮演的角色认识不清楚,没能满足大家的社会期待,造成了角色不清。还有教师的社会角色,既要扮演权威者,有需要成为学生的朋友,很容易造成角色冲突。不过这些都是我们社会生活中不可避免的,找到适合自己的度最重要。

MissSheep299

MissSheep299:回复@Al艾琳

大发分分彩客户端下载是社会期待,是的! 我们做的很多事都是为了满足社会期待,而不是自己需求。

MissSheep299

MissSheep299:回复@Al艾琳

大发分分彩客户端下载是社会期待,是的! 我们做的很多事都是为了满足社会期待,而不是自己需求。

June_jvs

June_jvs

舍不得听,因为一下子就没了

大连_mw

大连_mw:回复@June_jvs

你好实在,跟我一样

甲乙丙叮_1j

甲乙丙叮_1j

我退伍的时候看见其他战友抱着另外的战友痛哭就感觉自己就必须哭一场!我想这就是刻奇吧!

方49金

方49金:回复@甲乙丙叮_1j

感觉有的人说的是不自知的刻奇情绪,而我理解是刻意的刻奇情绪。就如同你说的这个例子难道不是刻意的想去假意的哭泣吗?

听友85858747

听友85858747

想问一下康永哥,本期节目是想告诉我们要“避免进入刻奇状态”还是“能够识别刻奇状态”?如果是前者,如何处理“因与大众不同情绪而陷入的社交危机”? 我觉得我一直很清楚自己是什么情绪,只是很多场合不得不表现出老师和领导希望看到的情绪。不得已的情况下我会表现出爱校、向上的情绪,但是我会觉得不舒服、恶心。在这种情况下,应该选择表达自己真正的情绪吗?

海龙_h3

海龙_h3:回复@听友85858747

我觉得自己明白这不是自己真正的情绪就好了 我觉得康勇哥说的是不要把这种不是自己真实的情绪 错认为是自己真实的情绪 我苦恼的是 我连这种假的情绪都很难表达 因为感觉太假 就算姥姥去世也没有掉下一滴眼泪 虽然那时还很小 但我觉得真实的原因是确实和姥姥没有感情 当然那时也受到亲属的指责

荔枝图序

荔枝图序

听到现在,大部分都在说如何处理负面情绪. 以前觉得好脾气固然就是高情商,如今发现诚然不是。 一手好牌谁都会打,那一手烂牌哪?或许那些负面情绪就如烂牌一样,我们如何处理这些东西,如何高技巧的对方这玩意,我想这才是高情商的魅力和真正打开方式吧

金銮蝶姬

金銮蝶姬

有过的,比如说聚会某人讲了个笑话不好笑,但是为了气氛不尴尬还是哈哈哈笑一下。但是我觉得生活中还是需要一点点刻奇的,与人相处有的时候时候需要照顾大众的想法和情绪,不知道这样理解对不对?

米未MeWe

米未MeWe:回复@金銮蝶姬

嗯,是的。

赤槿赤槿

赤槿赤槿:回复@米未MeWe

有时候,我们会用综艺节目哈哈大笑,或者有人拼命工作来,掩盖自己郁闷的情绪,这算不算是利用刻奇呢?

心理咨询师李小雷

心理咨询师李小雷

阿多诺曾经说过:“Kitsch就是紧紧抓住一个假的感觉,把真的感觉稀释掉。” 米兰昆德拉在《生命不能承受之轻》中说:Kitsch让两颗眼泪快速出场。第一颗眼泪说:孩子在草地上奔跑,太感动了!第二颗眼泪说,孩子在草地上奔跑,被感动的感觉实在太棒了,跟全人类一起被感动,尤其棒!使Kitsch成为Kitsch的,是第二颗眼泪。 在我们这个崇尚宏大叙事的社会中,人们长久地被浸泡在Kitsch中,早已忘却了自己真实的情绪。蔡康永能专门提到这个主题,让我非常欣喜,我终于知道了Kitsch的中文翻译,笔芯~~~我可是你的骨灰级读者哦!

竹子青年

竹子青年

刻奇固然是现在社会场上社交的常态,但长期相处刻奇反倒出现地少,长期交往真实才是刚需,刻奇的边界在于别人对你的了解程度,我知道你很了解我,所以我在分开时大哭我们谁也不信,但是如果我们不是长期生活在一起,那么在你离开的时候我再烦你也一定会表现地不舍,这就是我理解的刻奇

郑乾先生

郑乾先生

刻奇的时刻确实有过:比如当朋友向我诉说一件令他悲伤的事情时,我也会表面上跟着他表达出悲伤同情的情绪,但其实我的内心深处并没有那么的伤感,甚至觉得他在跟我无病呻吟,觉得这件事有点可笑。

小菇凉又来学习了

小菇凉又来学习了

高中时,宿舍姐妹养的狗生病要死了,她和其他几个姐妹都哭惨了,我只能拍拍她们安慰了下,心里没有太多难过或波澜,我骗不了自己,我不是没有爱心的人,生活中一点点感动的细节我都会哭到不行,但时候的我真的不喜欢宠物特别是狗狗。刻奇,第一次认识这词。挺好

芷壹

芷壹

经历过的最刻奇的事件 是 在爸妈面前 不想让家人知道自己的悲伤窘境而强颜欢笑 😪

婷婷_叶

婷婷_叶:回复@芷壹

我想了好久都想不出来,你好棒

易想念

易想念

17年11月30日是毕业酒。有一个女生 在大一的时候 我们俩曾在储藏间聊天到深夜 她跟我诉说她喜欢一个不喜欢她的男生中的苦恼 我听着开导她陪着她。能够分享喜欢的心情 应该算得上比较贴心的朋友 直到 后来她决定放下那个男生。可是 很莫名其妙 我也一同被放下。后来的大学生活 她再也没有和我谈过心 碰到招呼也难得打。无端端被冷落下来 我觉得很难过 但也慢慢过去了。17年的时候她有在准备考研 毕业酒上 我敬了她一杯 说希望她能够去到她想去的地方 然后她就哭了 久到我拿着空酒杯和她对视有点儿尴尬 。我转身之后 她转换另一个情绪和另外同学喝酒聊天。那和我喝的时候是一种刻奇吗 别人刻奇情绪要怎么应对呢?

子画bai

子画bai:回复@心语0304

好喜欢交浅言深这个词 很精辟(o^^o)

心语0304

心语0304:回复@易想念

我觉得是交浅言深的后患

听友84545195

听友84545195:回复@易想念

这是心理学峰终定律导致的,因为最后她分手痛苦的过程中你参与其中,所以当回想起前男友时,一定会想到你,而当时你正是她倾诉苦恼的人,现在她还没有走出自己的迷茫圈,自然不希望见到你了。 推荐阅读思考快与慢

金銮蝶姬

金銮蝶姬

我忽然想问,那屏幕上演员的情绪,可以算是刻奇吗?

一个大好人_zo

一个大好人_zo:回复@金銮蝶姬

不算吧,因为演员们知道自己在演

圈圈愛咖啡bin

圈圈愛咖啡bin

对于你的疑問可不可以這樣想,有分寸感的人和克奇是不一樣的。有分寸感的人,她們是很清楚自己遇到事情的自然情緒,但是他們可以選擇如何表現,根据当下的狀況自主性的做出反映,其意圖往往是為了顾全大局而不是受到別人的影響或者煽動。克奇呢,往往是不由自主的受到影響,但卻錯誤的又刻板的把那種情緒反映認為是角色符合。長久下去,人就會不知道自己真實的情緒是什麽樣的,更沒有機會去选择真實表達它還是換一種方式了。

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